大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于野兽足球队的问题,于是小编就整理了3个相关介绍野兽足球队的解答,让我们一起看看吧。
C罗已是“三旬老汉”,但依然拥有健美运动员一样的身材,身体状态也丝毫没有下滑的趋势。
C罗的身体素质好到什么程度呢?
欧洲运动学专家的研究发现,C罗具备了优秀短跑运动员的几乎所有素质,他身高1米85,步长1.7米,超过普通球员水准,只比专业短跑运动员少30厘米;大腿长度达到61.7厘米,能原地腾空78厘米,胸围1.09米,跑25米只需要3.61秒,25米蛇形跑也只需要6.35秒,而他的脂肪含量,可以和世界上身材最好的男模媲美,仅仅少了3%而已。
C罗是怎样做到的呢?几乎所有人都知道,他靠的是近乎自虐的训练,以及无与伦比的自律性。
先来看看他的超强训练:
——早在里斯本青年队的时候,C罗就痴迷于在健身房练肌肉,为此他还因为训练时间过长而多次被罚;而C罗首先训练的是腿部肌肉的力量。据说当时里斯本竞技健身房里面有台腿举机,起初最大举起重量是250公斤,而C罗经过训练举了起来;后来工作人员买了新的杠铃片,把重量提升到400公斤,C罗后来也举起来了。
——C罗在跑步时会绑沙袋,而且在队内训练盘带过人时,也会绑沙袋。
——C罗的体力惊人,肺活量极大,而他的秘诀就是游泳。据说他买房子,一定要买带游泳池的。回到家无论多累,他都要在游泳池里游上几圈。
——C罗每天进行分段跑步等有氧运动,每次20-30分钟。
——C罗每天总运动时间在3-4个小时。
——C罗每周进行4-5次的仰卧起坐训练,每次数量在300个左右。
这些运动计划,普通人能做到吗?估计还是有人可以做到的,但是能恢复吗?
接着往下看,看C罗是怎么自律和恢复的:
——C罗在训练完或者比赛完,不管多晚,都要在球队的理疗室进行冰浴,直到身体彻底放松才会回家,哪怕做完已经是凌晨。
——为了维持新陈代谢,C罗每天要吃六顿饭,以鸡肉沙拉为主;仅健康饮食一项,C罗每年至少要支出3万欧元。
——C罗不喝酒,不喝碳酸饮料,每天至少喝两升水。
——C罗保证每天至少7个半小时睡眠,而且会午休90分钟左右。
看来,要想像C罗一样训练和恢复,没有钱,是万万不行的。
骡粪只谈冠军,但是冠军数梅西又比C罗多,它们心里极其矛盾。技术又比不过,只能吹吹精神层面的东西,例如努力。C罗不努力训练带球过人,而努力训练肌肉。然而球场上又一碰就倒,白练了。
一般人肯定承受不了
据不完全统计,办了健身卡的人,能规律坚持锻炼的仅占20%左右,更别说C罗那样的高强度训练了,除了高度的自律更多的是对理想的执着,普通人很少有执着的坚持和追求。
所以C罗也是很励志的人生榜样
这个一般人肯定是承受不了的,这需要极强的自律能力和很好的运动基础才能实现的。可以举个例子,姚明是大家耳熟能详的体育明星,刚进入NBA时,身体也很单薄,但是在日复一日的科学训练和饮食习惯改变下,身体素质快速提升。而周琦,喜欢看NBA的球迷都知道去了NBA几年,肌肉线条没有明显变化,网上爆料排队买鸡蛋灌饼,所以他这种超强训练一般是没人能够承受的。
感谢邀请。
c罗的训练一般人是受不得的,1是因为c罗个人的身体素质强度,能踢到这个水平没有天赋是不可能的。2是因为c罗本人是个超级自律的人,这一点一般人也是不能相提并论的,十年如一日的坚持才成就了今天的他。
把身体素质,个人技术技能量化的话你就知道国足和日韩选手的差距了,还不用说敬业,态度,素养上的区别。不要因为一场本该取胜的比赛就忘乎所以,谁过年还不吃顿饺子,球迷盼望的是经常能吃上饺子。
不一定,一支球队的成功与否,是多方面的结合,足球是靠团队,团队中也要有分工合作,有人做红花、大部份人做绿叶。球星的作用引领球队去突破对手防线,尤如一把尖刀一样,撕开对方的防线,进球得分高手,后防要稳固,球队的整体水平水手和球星个人能力高低,比赛当中立马见分晓。再加上团队的精神面貌精、气、神等毅力和意志力方面,敢于顽强拼搏,等多方面的因素,才是关键。
所以不能说一支水平太低就靠顽强的意志就能取得好成债。如果单靠球队或个人能力,没有顽强的拼搏精神也是不能取胜。一方面球队的整体实力也是很重要的,另一方面再有顽强的拼搏精神,两者都貝备就更加如虎添翼。
踢球不光只是态度,更有多年积累的心理素质,尤其是自信,这来源于大脑!也许国足真心很长时间无法追赶欧美足球,没办法人家天生吃生肉长大的和野兽比身体素质基本是找虐!但,国足以前真心在亚洲顶级的存在,那时中国人的身高速度都觉得甩日韩中东几条街,东南亚几乎不存在!那时为哈无法进世界足坛?个人觉得都和我们的人情心里有很大关系!一次次被韩国吓死,被中东做死!眼看着小日本鬼子一步步长大居然踢国足像遛猴!而国足更是变成有钱就变坏的男足,不思进取吃喝玩乐换车换女人成主流,这种人能有啥成就,流氓无赖而已!中华民族讲文化底蕴,大众群体还在暴富嘚瑟时代,不经过沉淀全民难有好的文化素养形成,男足恶性不改败局依然!现在规划外援的使用也许真的会弥补我们人的心里缺陷。。。希望规划球员让国内球痞们清醒,把心思用在足球时间多一些,等您退役了获利无数再去嘚瑟,三十多也就少玩几年而已!
我觉得WWE明星最能打的有以下几个人,他们是:
第一位是鲍比·莱斯利绰号征服者,是一名美国职业拳击手,1976年生于堪萨斯州,曾获得两届ECW世界重量级冠军,和一届WWE全美冠军,现已转向MMA。
第二位是道恩·强森(Dwayne Johnson),1972年5月2日出生于加州海沃德市,美国男演员、职业摔跤手。强森的父亲和祖父都是世界职业摔跤界屡获殊荣的名人。当他二十出头时,强森搬到了宾夕法尼亚州开始专注于足球运动。他在迈阿密大学时加入了迈阿密大学的足球队,并在1991年赢得了他第一个全国冠军。之后他又参加了92、95两届全国锦标赛,并在95届对战内布拉斯加大学争夺联邦快递橙碗比赛后结束了足球生涯。
第三位是莱贝克,1981年出生于美国内华达州拉斯维加斯市,美国职业摔角手。 洲际冠军(1次), OVW重量级冠军(2次).
第四位是兰迪·奥顿,美国WWE职业摔角手,于2000年3月18日首次登台,获得过8次WWE冠军,3次世界重量级冠军,1次WWE世界重量级冠军。于北京时间2013年12月16日在PPV TLC2013 打败 John Cena 成为WWE首位WWE世界重量级冠军,第7位双重冠军,于Wrestle Mania XXX 输掉WWE世界重量级冠军,将要在Money In The Bank2014参加WWE世界重量级冠军梯子赛。
第五位是约翰·塞纳(John Felix Anthony Cena),1977年4月23日出生于美国马萨诸塞州的波士顿市,三次获得世界重量级冠军,三次获得全美冠军,十四次获得WWE冠军。
到此,以上就是小编对于野兽足球队的问题就介绍到这了,希望介绍关于野兽足球队的3点解答对大家有用。
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